▲ 영광소방서 홍농119안전센터 김형필

장마가 곧 끝나고 폭염이 시작된다고 한다.

폭염이란? 여름철 불볕더위를 말하며 통상 33°C 이상의 고온을 말한다.

폭염은 비정상적인 고온 현상이 여러날 지속되는 것으로, 불쾌감을 주며 일사병, 열사병 및 온열 질환의 원인이 되며 사망의 원인이 되기도 한다.

따라서 미리 폭염 대비를 위해 행동요령을 숙지하여 다가오는 폭염에 대비하고자 한다.

■ 폭염 대비 행동요령

○ 기온이 가장 높은 낮시간(12시~15시)에는 야외활동을 최대한 금한다.

○ 물을 수시로 섭취하고, 카페인 음료는 자제한다.

○ 자동차 내부 온도가 높기 때문에 어린이 하차 여부를 확인한다.

○ 현기증 등 증상이 발현되면 신속히 휴식을 취하고 시원한 물을 마신다.

○ 실내의 경우 햇볕을 차단하고 에어컨 등 시원하게 유지한다.

폭염 발생시에는 언론의 보도에 집중하고 최대한 야외활동을 자제하는게 좋다.

폭염시 행동요령을 꼭 숙지하여 시원하고 건강한 여름철을 보냈으면 한다.

영광소방서 홍농119안전센터 김형필