둘레길걷기교실사진  ©

부천시 원미보건소는 8월 25일부터 11월 12일까지 만성질환, 비만 등 건강위험군 및 질환자 및 부천시에 거주하는 지역주민을 대상으로 『힐링! 부천둘레길 걷기교실』을 운영하고 있다.

『힐링! 부천둘레길 걷기교실』은 원미산, 도당산 등 부천의 다양한 둘레길 코스를 걷기운동 전문지도자와 함께 주2회 2시간씩 걷는 건강생활실천 프로그램이다.

참가자를 대상으로 운동처방사, 영양사, 간호사인 건강매니저가 걷기운동의 체계화를 위해 사전·사후 체성분, 체력 측정 및 혈압, 당뇨, 등 검사를 실시 하였다.검사 후에는 사전, 사후를 비교하여 상담이 이루어지므로 지역주민의 건강생활실천의 한몫을 톡톡히 하고 있다.

한 참가자는“가을단풍으로 물든 산과 둘레길 코스를 걸으며 마음과 몸이 힐링 되는 느낌을 받는다”며 매우 만족했다.

보건소 관계자는 “이번 프로그램이 지역주민의 몸과 맘이 자연 안에서 건강해지는 좋은 프로그램으로 잘 마무리되기를 바란다. 특히 출석률이 좋은 대상자에겐 소정의 부상을 준다”고 말하며 꾸준한 참여를 독려했다.

자세한 사항은 원미보건소 건강증진과(문의 ☎032-625- 4254, 4295)로 문의하면 된다.