“열두 개의 컵 쌓고 내리기 참 재미있어요”

치매예방프로그램 ‘스포츠 스태킹 강좌’ 진행

14일 오전 11시 부천시오정노인복지관 프로그램실

부천시오정노인복지관(관장 김정은)에서는 회원 어르신들의 건강한 생활을 위한 ‘스포츠 스태킹 강좌’를 지난 14일 오전 11시 복지관 프로그램실에서 개최했다.

‘스포츠 스태킹’은 열두 개의 컵을 빠르게 움직여 쌓고 내리면 집중력이 향상되고 뇌 운동을 효과적으로 하는데 도움이 되는 치매예방프로그램이다.

오정보건센터가 지원한 이 강좌는 7월부터 12월까지 매주 금요일 오전 11시 6개월 간 진행된다.

이 날 복지관 회원 27명은 노년의 건강을 유지하기 위해 즐겁게 참여하면서 “처음에는 어려웠지만 반복하다보니 금방 익숙해졌다”며 “가벼운 컵을 움직이면서 시간이 가는 줄도 모르게 재미있었다. 앞으로 더 즐겁게 참여할 수 있을 것”이라고 말했다.

문의 032-683-9290